☆Pornohuber れいの女装生活☆

最近ようやく新しい配属先になれてきました。
今週末辺り配信する余裕ありそうかな？



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画像は正月太り前のものです。
見事に正月太りして5kgふとっちゃいました(つд⊂)
今日から本格的にダイエットします！
今回は仕事後に駅前のジムで水泳25ｍ100往復
全身反復浴と晩御飯をお嬢様酵素に置き換えてと言った
感じで短期で結果がでそうなダイエット法でやってみます！

はやくも空腹感に折れそうです
コーヒーとかで空腹感紛らわせたいけど
夜寝れなくなりそ・・・
二、三日頑張ればこの空腹感がここちよくなってくるんですよね～
それまで我慢じゃー！

皆様どんな正月をお過ごしになられたのですか？
いやー年末東京いってから寝正月で見事なほどにリバウンドしました・・・(;´д｀)
６９→５７→６５です(つд⊂)
今年一発目の動画は新春お漏らしお年玉動画です(/ω＼*)

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今年はまず仕事覚えないとなーそんで若干飽き気味なモンハンに
熱意が再燃してきたウル４もやりたい！

テーマ : 女装
ジャンル : アダルト

最近はモンハン4Gで錆クシャとティガ希少と
太刀で戦うのがマイブームでクエ
全然消化しておりません(´Д｀;)
今日は黒バニーガールでございますヽ(・∀・)ノ

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モンハンでセルレ武器とか七星刀などの
斬れ味+1や真打がいらない武器のやばさに
気づきました・・。
おまけにスロも2あると。
斬れ味+1や真打はかなり重いスキルで
それをつけるとかなりのスキルを犠牲にしないといけない・・・
私の手持ちのお守りで七星刀で
攻撃大、見切り、不屈、挑戦+1という装備が組める・・・
七星刀の会心40％に見切り3で+20、挑戦1で+10
合計会心率70％で紫ゲージも長いし素の倍率の低さも
攻撃大と紫の長さと挑戦者と不屈２乙で大分底上げされるから
かなり面白い武器かも・・・。
今度装備組んでみよう。
まずはセルレで組める
攻撃大、高級耳栓、不屈、挑戦者+2だね。
あと180度くらい話題変わりますが
昔からお漏らし系のAV好きだけどとくに最近はまってて
ずっと同じような動画だと皆様飽きると思うから
一歩踏み込んで野外でお漏らし動画とか撮影
してみたいな・・・(/ω＼*)

テーマ : 制服・コスチューム
ジャンル : アダルト

こんばんわー(´・ω・｀)
相変わらず勉強にモンハンに忙しいですー
忙しい自慢でごめんなさい(つд⊂)
暇すぎて死にそうだった入院生活が懐かしい・・・
今日はスーツバニーからバニーに着替える動画です。
私なり頑張って愛嬌振りまいてみました(*´д｀*)

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プログラムの勉強の方はとうとう実際に
スマホで動かす段階まできました！
スマホ版確率君できたら公開したいなヽ(・∀・)ノ
公開したらぜひDLして確率の
検証などに使って下さいませ。
バージョンアップの計画はまず
スキャナー機能使って
試行回数の入力と検証したい確率入力して
もらって結果だすって感じのものなんだけど
乱数で当たりを４０％とかにするって出来るのかな？
教えて白林檎先生！
とりあえず代替案は約分して○/１になるまで
考えてもらって分母を入力して下さいって感じなんだよねー
例えば4
％なら25と入力してって感じででもこれの欠点って
30％とか○/１の計算ができないから
そういう約分しきれない確率は精度が落ちちゃうとこなんだよね
ダブルとか使って3.33くらいまで入力できるようにできるのかな？
どっちにしても約分しないちゃんとした40％と入力できるように
した方が親切ですよねー。
ロジックをかんがえなきゃ！
でも考えるのも楽しいけど出来上がった時
ちゃんと思った通りに動くのがまた快感なんだよね。
絵が描き上がった時やモンハンで作戦が上手くいった時
全てこの感動の為な気がする。
人の原動力って。
と哲学ぶってみた、朝宮れいでした。

テーマ : 制服・コスチューム
ジャンル : アダルト

おはようございます！
朝宮れいです(o^0^)o

いきなりですが題名とずれまますが
今夜日本時間土曜0時からでいいのかな
とうとうEVOが始まりますね！
応援配信したかったけど時間と日程の都合で無理そうで残念( T_T)
そしてウル4近況です。



コパコパコアEXウィップからN択派生が安定と
ＥＸゴッデス、中ゴッデス暴れからセビキャンウルコンが安定するまで
これ以上PPあがらなさそうなのでエンドレスで引きこもっております。
ゴッデスウルコン猶予が短くて入力も確認も難しそうなんだよね。







そして本題ですが
今ダイエットで苦悩中ですが
今年の一月頃体重58ｋｇ体脂肪率12～13％くらいの時の
動画と写真です。
現在体重は秘密ですが体脂肪率は19％くらいです。

今、ダイエットで踏み台症候50分、ウォーキング30分
スクワット60回、腹筋100回、腕立て50回と
食事もなるべく質素なものにしていますが
たぶん減ってはいるのですが一ヶ月半やって500ｇ～1ｋｇ減ったか
どうかこれじゃ誤差の範囲と変わらない感じです。
そこで過去に一ヶ月で4,5kg落としてた頃の運動量と比べてみました。
まず一回目62ｋｇくらいいってダイエットした時は
かなりの重労働6時間バイト、踏み台昇降50分
スクワット60回、腹筋50回
おそらく仕事でかなりカロリーを消費していた模様
工事現場とかで仕事してる人顔負けくらいの重労働でした
それはもう上腕二頭筋がもりっとカッチカチとなるくらいの。
そして二回目65ｋｇまで太って58ｋｇまで痩せた時は
オフィスワークでしたが通勤を自転車で往復一時間半
踏み台昇降50分、食事制限朝食をヨーグルトとお嬢様酵素のみ
スクワット60回、腹筋50回、腕立て50回
自転車90分で400カロリーくらい踏み台昇降が300カロリーくらい
700カロリー消費かなりの消費ですね。
今上記二つとも現在やっている運動の倍くらい消費カロリーがあったのだと思います。
そこで一念発起して市民プールに通う事にしました！
プールまで片道約45分往復90分この時点でオフィスワークしてた時の消費カロリーに
並びます！
さらに平泳ぎ一時間約600カロリー消費
これを一日2～3時間取り入れます！
これだけやれば絶対痩せるはずです！
頑張るぞ(o^0^)o

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