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一ヶ月断食ダイエット記録・再！！9日目！

開始70.9
ただいま9日目66.55ｋｇ
ゆで卵３個
ベビーチーズ４個
酵素ドリンク３杯
運動水泳１００往復
火曜にチートディ＆ご褒美ディとあだうって甘えて
どか食いしてしまって2ｋｇくらい戻った ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
でもまた減ってきた！
ご褒美ディなくす！
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Re: No title

＞りぷとんさん
リバウンドしちゃいましたー
でも開始時より減ってるのでｗ
セリーグ凄い大混戦なので八月あたり
見に行きたいですね！
  • 2015-07-15(03:25) :
  • 朝宮 れい URL :
  • 編集
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