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一ヶ月断食ダイエット記録！！三日目！

70.9ｋｇからスタート！
三日目
体重68.75ｋｇ
体脂肪率22.2
筋肉量50.70

コーヒー、水がぶのみ
４，５時間おきに酵素ドリンクと
マルチビタミン、ミネラルサプリのみとっております。
断食してるとダイレクトに入ってきた分数字ふえて
だした分へりますねｗ
ガブのみしたあと５００ｇくらい増えて
だしたらまた元に戻る(-_-;
でも順調に減ってるから嬉しい。
明日は何ｇへるかな♪
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