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一ヶ月断食ダイエット記録！！八日目！

70.9ｋｇからスタート！
八日目
体重68.75ｋｇ
体脂肪率23.6
筋肉量49.85

チートディやったから増えてるけど
これで停滞期脱出できるか！？
もう空腹感は完全にない。
水泳５０往復してきた！
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