☆Pornohuber れいの女装生活☆

おはようございます！
朝宮れいです(o^0^)o

いきなりですが題名とずれまますが
今夜日本時間土曜0時からでいいのかな
とうとうEVOが始まりますね！
応援配信したかったけど時間と日程の都合で無理そうで残念( T_T)
そしてウル4近況です。



コパコパコアEXウィップからN択派生が安定と
ＥＸゴッデス、中ゴッデス暴れからセビキャンウルコンが安定するまで
これ以上PPあがらなさそうなのでエンドレスで引きこもっております。
ゴッデスウルコン猶予が短くて入力も確認も難しそうなんだよね。







そして本題ですが
今ダイエットで苦悩中ですが
今年の一月頃体重58ｋｇ体脂肪率12～13％くらいの時の
動画と写真です。
現在体重は秘密ですが体脂肪率は19％くらいです。

今、ダイエットで踏み台症候50分、ウォーキング30分
スクワット60回、腹筋100回、腕立て50回と
食事もなるべく質素なものにしていますが
たぶん減ってはいるのですが一ヶ月半やって500ｇ～1ｋｇ減ったか
どうかこれじゃ誤差の範囲と変わらない感じです。
そこで過去に一ヶ月で4,5kg落としてた頃の運動量と比べてみました。
まず一回目62ｋｇくらいいってダイエットした時は
かなりの重労働6時間バイト、踏み台昇降50分
スクワット60回、腹筋50回
おそらく仕事でかなりカロリーを消費していた模様
工事現場とかで仕事してる人顔負けくらいの重労働でした
それはもう上腕二頭筋がもりっとカッチカチとなるくらいの。
そして二回目65ｋｇまで太って58ｋｇまで痩せた時は
オフィスワークでしたが通勤を自転車で往復一時間半
踏み台昇降50分、食事制限朝食をヨーグルトとお嬢様酵素のみ
スクワット60回、腹筋50回、腕立て50回
自転車90分で400カロリーくらい踏み台昇降が300カロリーくらい
700カロリー消費かなりの消費ですね。
今上記二つとも現在やっている運動の倍くらい消費カロリーがあったのだと思います。
そこで一念発起して市民プールに通う事にしました！
プールまで片道約45分往復90分この時点でオフィスワークしてた時の消費カロリーに
並びます！
さらに平泳ぎ一時間約600カロリー消費
これを一日2～3時間取り入れます！
これだけやれば絶対痩せるはずです！
頑張るぞ(o^0^)o

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皆さんこんばんわ(*^.^*)
朝宮れいです。



突然ですが２０年ほど愛用していた
ゲーム用に使っていたブラウン管テレビがいってしまわれました。
代替として近所のおばちゃんにもらったアナログ液晶テレビを使ってみました。
そこで気になるのが液晶に起こるといわれている遅延。
しかし遅延とひとくくりにしてもこの液晶はアナログで
デジタルチューナーをつけてテレビが映るようにしてあるのですが
アナログってことはもしや遅延が起こらないのでは！？
と閃き早速このテレビのメーカーさんに問い合わせたところ
確かに私の言うようにアナログなので
地デジ液晶が遅延が起こる理由がアナログ信号をHDMIなどで
デジタル信号にする処理があるので地デジ液晶では遅延が起こるとの事でした。
なので期待した答えはアナログ液晶テレビをコンポジットなどＳ端子でつなげば
ほぼブラウン管と変わらないくらいにしか遅延が起こらないとの事でした。
でも実際試してみないと気になるので液晶にＳ端子、ブラウン管にコンポジットを
つないで横に並べて検証してみたところ確かに同時に動かしている動画をごらん下さい。



左がブラウン管画像ですが見ての通りいっちゃってますｗ
右がアナログ液晶テレビです。
ブラウン管が見にくいですが見比べてみて下さい。
見たところ全く同時に動いております。
動画編集時に６０分の１Ｆ単位でコマをずらしながら見たところ
ブラウン管にコマ飛びかなって？思えるくらい少し差がありますが
仮にそれが遅延だとしてもわずか0～0.5、1fないくらいしか液晶アナログテレビ
には遅延が起こっていない！
でも近場のリサイクルショップに電話してまわってブラウン管テレビ
ありませんかって聞いて回りましたけどねｗ
結果、一つのお店の倉庫に三台ほど保管してあるとの事で
金曜に倉庫に行くのでその時に状態とＳ端子があるかの
確認などして売ってもらうか検討するつもりです。
あくまで一例に過ぎないので参考程度にしていただけると幸いです。
このアナログ液晶がたまたま遅延がほぼ無かっただけかもしれないので
全てのアナログ液晶がブラウン管レベルに遅延がないとは言えないので
同じようにアナログ液晶を買って遅延おこるじゃないか！
と言われても責任はとりかねますので
ご了承下さい。

※追記
よりキレイに検証動画撮れないか触っていたらブラウン管直ったみたいです＾＾；



でもまだ油断はできないので一台くらいブラウン管確保しておきたいですな。
やっぱ検証でほぼ遅延がないの分かりましたがやっぱブラウン管が一番安心です(*^.^*)

※追記の追記
直ったと思ったらやはり逝かれてしまいました。
最後に検証だけキレイにさせてくれようと頑張ってくれたんだね。
ありがとう、お疲れ様ブラウン管君。

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こんにちわ！
今日の女装画像と動画は赤ブルマでございます(*^.^*)





今週末は最近ウル4はじめて急成長中フレとエンバト対戦予定です。
彼はアークゲー出身なのですがアークゲー出身者は
画面見てるし成長早いですね。
もう私のポイズンと五分くらいまできてそうなので
負けがこんできたらの時のために
昔メインだったフォルテがどれくらい動かせるか実験しました。
最初ポイズン練習でエンバトＰＰ1600くらいの人とPP1300くらいの人と
対戦していたのですがむしょうにフォルテでどれくらい行けるのか
試したくなり部屋離散覚悟でフォルテ出したら
PP1300の人圧殺した後すぐ部屋から出ていってしまい
代わりにPP1100くらいのリュウが入ってきて勿論圧殺離散
PP1600くらいの人と良い勝負してて
PP2000のロレントが入ってきたらPP1600の人も離脱ｗ
PP2000ロレントと別ゲーをやってましたｗ
結果はさすがに新キャラのPP2000は分からんので
20戦くらいしてかなり負け越しましたがまあまあ勝負になってました。
勝負というか荒らしあいでしたがｗ
まあ多分私のフォルテはPP1500～1700くらいでしょうな。
全盛期なら2000オーバーの自信はありますけどね！
でも今や希少で面倒くさいだけのフォルテの相手なんて
してくれる人もいないのでやっぱポイズンで上目指しますけど
ポイズンでどうにもならんって人とあった時のために
リハビリと大Ｐループの練習またしておこうｗ
しかしポイズンは対空弱いので
フォルテ対空強いので対空強いっていいねと思いました。
フォルテって地上も見る必要あんまないからね。
地上戦しにいったら負けに行くようなもんだもんｗ
んで、その時のロレントさんとの対戦動画です。
もうめちゃくちゃｗ



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こんばんわ！今日はムチムチセーラーバニーです(*^.^*)





最近はキングゲイナーみながら踏み台症候しています。
二話分で50分とウォーキング30分スクワット70回腹筋50回程やって
約一ヶ月になりますが体重500g～1kg減ったかな～ってくらいで
今までだったらこれでぐんぐん減っていくのに歳かな～(;＞_＜;)
食事制限をほとんどしていなかったので一週間前くらいから
質素な感じの食事にしております。
これでどれくらい変わってくれるか・・・。

そうそう最近、キングゲイナー見てるのですが
面白いですね！キャラが皆かわいくてかっこよくて
中でもアデット先生がお気に入りです(o^0^)o
富野監督作品はやっぱ面白いね。
20話まで見たのであと三日分の踏み台昇降分しかない・・・
次のアニメさがさなきゃ。
何かオススメアニメあったら教えて下さい！
という感じなこの頃です。

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こんばんわ(o^0^)o
日曜日にニコ生のリスナーさんと
ナゴヤドームに中日ＶＳロッテ見に行ってきました！



当日は少し曇ってたおかげ暑くなくて助かりました。
暑いと汗だくにｗ
席は内野一塁側の結構前の方の席で凄く臨場感がありました。



そして試合開始したのですが中日山井投手なかなか
ストライクが入らず足のある先頭打者を出してしまい
一失点(;＞_＜;)
しかしその裏あっさり同点して相手のタイムリーエラーもあり
止まらない中日打線！





六回で９対１！
これはもう勝ち確とビールが美味しい(*^.^*)
そしてラッキーセブンのチアドラゴンズのパフォーマンス(o^0^)o



マスコット達も負けじとパフォーマンス(￣▽￣;)



試合はこのまま終始中日ペースで
９対２の圧勝でした！
やっぱり生で見ると弾の速さやヒットの
迫力があっていいですね(*^.^*)
とても充実した一日となりました(^▽^)
一緒に行ってくれたリスナーさんありがとうございました

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